Bersenam ketika puasa

Oleh BINTU RASYADA A. RAHMAN bintu.rahman@utusan.com.my Senaman ringan tidak mendatangkan mudarat kepada individu yang berpuasa. – Gambar hiasan   BERSENAM ketika berpuasa? Pasti ramai yang berkata tidak. Alasan yang popular adalah letih, dan ada juga yang menyoal kembali, kenapa perlu bersenam? Bukankah berat badan akan menurun ketika berpuasa? Jadi, tak perlu lagi bersenam kerana kita … Read more

Tiga juta rakyat Malaysia terdedah penyakit mental

Oleh Mohd Azis Ngah dan Alzahrin Alias edisimingguan@bharian.com.my 2010/12/05 Masalah murung tanpa rawatan punca utama   KUALA LUMPUR: Kira-kira tiga juta penduduk negara ini yang mengalami masalah kesihatan mental berpotensi menghidap penyakit mental atau gila sekiranya tidak menerima rawatan dengan masalah murung menjadi punca utama penyakit berkenaan. Kajian Beban Penyakit oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) … Read more

Bahaya ubat tahan sakit

Oleh BINTU RASYADA A. RAHMAN bintu.rahman@utusan.com.my APA yang anda lakukan andai mengalami sakit kepala atau lenguh-lenguh badan berpanjangan? Terus-terang ramai daripada kita mengambil jalan mudah dengan mendapatkan ubat biasa yang dijual di kebanyakan farmasi atau kedai ubat tanpa merujuk kepada doktor terlebih dahulu. Walaupun sedar ia bukanlah penyelesaian terbaik, namun ramai yang tidak kisah kerana … Read more